アナウンサー

安村アナの激痩せに心配の声!30キロ減したダイエット方法は?

日テレ系情報番組「スッキリ」に出演している安村直樹アナ。

最近安村アナが急激に痩せて、心配の声が上がっています。

学生時代はラグビーに所属し元々ガタイが良かったのですが、過去に太りすぎを心配されることもありました。

アナウンサーとして人に見られる仕事をしているので、体型にはコンプレックスがあったのでしょうか?

安村アナの痩せすぎに心配の声

安村アナといえば、底抜けの明るい笑顔とテンションで朝から元気をくれるアナウンサーの一人。

少しぽっちゃりした体型が可愛いと評判でした。

しかし突如、ダイエットにハマってしまった安村アナは、以前のぽっちゃり体型からスマートなイケメンに変わってしまいました。

2020年3月27日の「スッキリ」に出演し、安村アナが急に痩せて驚いた視聴者も多くいました。

その後もテレビに出演するたびに痩せていく安村アナに対して病気説が囁かれるほど。

安村アナは1年で30キロ減に成功

安村アナがダイエットを始めたきっかけは、「東京オリンピックへ向けた一念発起」だそうです。

安村アナは、1年前の2019年6月の体重が95キロだったことを明かしていました。

元ラグビー選手とはいえ、このときには太り過ぎといった声が上がりました。

そして2020年3月末にテレビ出演した際に、痩せたことに気付く視聴者がチラホラ・・

この時点で、10キロ減量に成功していました。

その後2020年5月1日にテレビに出演した安村アナは共演者の加藤浩次さんから「何キロ痩せたの?」と言われ、「10キロちょっと・・」と答える場面がありました。

3月末からさらに10キロちょっと減量したことを明かし、驚きの声が上がっていました。

2020年6月12日に「スッキリ」に出演すると、どんどん痩せていく安村アナを心配した加藤浩次さんが「健康は大事にしてよ?」と心配するやり取りがありました。

そんな加藤浩次さんの心配をよそに安村アナは「1回でいいから痩せすぎちゃったと言いたい」と願望を明かしていました。

2020年6月現在の安村アナの体重は、65キロほど。

ですが、本人はまだ痩せる気なのです。

ぽっちゃり体型の安村アナが懐かしくなりますね。

安村アナが激ヤセしたダイエット方法は?

安村アナが激痩せで心配の声安村アナのダイエット方法を調べてみると、有酸素運動がメインでした。

毎日家用のフィットネスバイクで2時間くらい自転車こいでます。

安村アナは毎日2時間くらい有酸素運動を取り入れており、ダイエットの効果が出ている理由だと明かしています。

また自転車をこぎながら、KAT-TUNの中丸さんとオンラインゲームをしたり本を読んだり映像を見ながら行っているそう。

楽しいことと一緒に運動するとこんなに続いてこんなに楽に痩せれるんだと思いました

たしかに自転車を漕ぐことに夢中になるより、ながら運動のほうが気が散っていいかもしれませんね。

食事は腹八分目に留めて有酸素運動をするというのは、効果がありそうです。

さらに体型の目標は嵐の櫻井翔さんで、携帯の待ち受けにしてなりたい体型をイメージしながらダイエットに取り組んでいるようです。

安村アナのダイエット方法まとめ

  • 食事は腹八分目
  • 有酸素運動
  • なりたい体型をいつも見る

安村アナはますます痩せて、かっこいいアナウンサーへとイメージチェンジするのでしょうか?

ただ、アナウンサー職は不規則でハードな仕事なので健康第一でいってほしいですね。